Ayurveda & Yoga im Dialog:

Viele Yogatherapeut:innen begleiten heute in Einzelsettings und therapeutischen Gruppenstunden Menschen mit Stressbelastung, Erschöpfung, Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden oder hormonellen Veränderungen.

Dieses Modul erweitert die yogatherapeutische Perspektive um einen konsequenten Regulations- und Stoffwechselansatz:
die enge Wechselwirkung von Stoffwechsel, Nervensystem, Energie, Verdauung und Wohlbefinden. Denn Stress, Schlaf, Regeneration, hormonelle Balance und Stoffwechsel stehen nicht nebeneinander — sie beeinflussen sich gegenseitig fortlaufend. Genau hier setzt dieses Modul an.

Aufbauend auf Modul 4 geht es weniger um theoretische Ayurveda-Grundlagen, sondern stärker um die therapeutische Anwendung im yogatherapeutischen Kontext:

Wie können Stoffwechsel, Nervensystem, Verdauung und Selbstregulation differenzierter verstanden — und gezielt über Yoga beeinflusst werden?

In diesem 5-tägigen Modul vermittle ich Ayurveda als funktionelles Regulationsmodell — praxisnah, modern und direkt anwendbar für Yogatherapie, therapeutischen Unterricht und Einzelarbeit.

Schwerpunkte des Moduls:

✨ Agni & Stoffwechsel
Verdauung, Energie, Nervensystem und Psyche im Zusammenhang verstehen

✨ Stressregulation & Nervensystem
wie Stress, Schlaf, Rhythmus und Regeneration Stoffwechsel und Wohlbefinden beeinflussen

✨ Yoga therapeutisch einsetzen
Asana, Pranayama und Regeneration gezielt zur Unterstützung von Selbstregulation und Energiehaushalt nutzen

✨ Ernährung & Lebensstil
alltagstaugliche ayurvedische Prinzipien statt Dogmen und Perfektionismus

✨ Ayurveda in der therapeutischen Begleitung
Tridosha und Gunas als praktische Werkzeuge für individuelle Einschätzung, Differenzierung und Begleitung

✨ Moderne Wissenschaft & Ayurveda
Verbindung ayurvedischer Konzepte mit Erkenntnissen zu Stressphysiologie, Chronobiologie und Insulinregulation

Für Yogatherapeut:innen, die Ayurveda nicht nur verstehen, sondern therapeutisch relevant und zeitgemäß anwenden möchten.

Wann: 31.08.–04.09.2026
Wo:  München oder online live dabei
Wahlmodul 300h-Ausbildung / YACEP anerkannt

Info & Anmeldung:
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