Workshops

Rhythmisiere Deinen Tag

Ayurvedische Lebensführung zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden

Ayur heißt Leben und Veda ist das Sanskritwort für Weisheit, Wissen. Ayurveda ist die Lehre von der Langlebigkeit und umfasst ein Kompendium von präventiven und therapeutischen Interventionen, um den Menschen zu einem langen und gesunden Leben zu verhelfen. Obwohl Ayurveda sehr oft nur mit Ernährung und Ölmassagen in Verbindung gebracht wird, ist die Lebensführung nach natürlichen Rhythmen neben der Ernährung der wichtigste Pfeiler vor allem in der Gesunderhaltung. Dieser Workshop stellt nach einer Einführung in die Denkweise des Ayurveda eine ganze Reihe von ayurvedischen Maßnahmen in Bezug auf die eigene Konstitution und zur Anwendung zuhause vor (z.B. Essens- und Schlafenszeiten, Öl ziehen, Bewegung u.v.m.).

Dozentin: Anja
Wann:  16.11.2019 . 15:00 - 18:00 Uhr
Wo: Gesundheitsakademie Starnberg Kliniken
Unkosten: 45,00 Euro

Anmeldung hier

Groove-Experience – ein Workshop der Dich bewegt

Unite, dance, grow into yourself!

Um in Deinem Groove zu sein braucht es Präsenz, Authentizität, Verbindung und Kreativität. Viele dieser Dinge findest Du im Tanz und es ist die einfachste Möglichkeit, genau das zu üben. Und wenn Du diese Qualitäten auch in Dein Leben bringen möchtest brauchst Du noch ein wenig mehr: Selbstliebe, Selbstvertrauen und –Respekt, Achtsamkeit und Hingabe. In diesem Workshop bekommst Du tiefere Einblicke in die Groove Philosophie, mehr Raum für Dich und Deine Groove Erfahrung, Verbindung  zu Dir selbst und mit anderen Groovern und  kraftvolle Übungen. Diese wunderbare Mischung bringt Dich dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben ein großes Stück näher – Dir selbst!
Was noch:

  • Glaub mir - Du kannst Tanzen!
  • Der Weg zu einem gesunden Körper muss nicht hart sein!
  • Show emotions – share emotions – die wundervollste Art sich mit anderen zu verbinden
  • Entdecke, dass so viel mehr in Dir steckt, als Du denkst.
  • Groove is MAGIC!
  • Endorphine – Empowerment – Fun– Leichtigkeit – Connection - Love


WANN: 16.11.2019 von 16:00 - 19:00 Uhr
WO: Svastha Y&A Ammersee
Kosten: 30,00 Euro

Anmeldung  bei Nicole Peer 

Workshop Übersicht Okt-Dez 2019

Monat

Datum

Thema

Format

November

16.11.
16:00-19:00 Uhr
Groove it!Nicole Peer bei Svastha

 

16.11.

15:00-18:00 Uhr

Rhythmisiere Deinen Tag

Gesundheitsakademie Starnberg

 

23.11.

Achtsamkeitstag im Rahmen von MBSR

Mirjam Baumann-Wiedling

Dezember

7.12.2019

16:00 – tbd Uhr

Weihnachtsfeier

Tbd: Singen; Vortrag, Üben, Reden, essen usw.

Ausblick 2020

Agni – das transformative Element im Yoga und Ayurveda  
BDY Fortbildungsprogramm für Yogalehrende 2020

Dozentin: Anja Orttmann-Heuser
Wann:  16./17.5.2020
Wo: Svastha Yoga&Ayurveda Ammersee, Hechendorf

Infos und Anmeldung unter www.bdy.de

 

Sound for well-being
mit Nitya Mohan

Erst zum 2.Mal besucht Nitya Mohan, Tochter von AG und indra Mohan, Deutschland. An diesen beiden Tagen führt sie uns in die Kunst von Klang, Gesang und Mantren in der Yogapraxis ein. Offen für Yogalehrende und Übende aller Traditionen, sowie MusikerInnen. Näheres hier und demnächst auf dieser Website.

Dozentin: Nitya Mohan
Wann: 13./14.6.2019
Wo: Kurparkschlösschen, Herrsching