Workshops

VATA - bändige den Wind in Dir

Ayurvedische Tipps und Tricks für den Herbst

Samstag, 21.9.2019, 15:00 -18:00 Uhr

VATA ist das sensibelste der drei konstituierenden Doshas im menschlichen Organismus. Leicht gerät es aus dem Gleichgewicht, besonders in Zeiten des Wandels, wie zum Beispiel im Herbst. Der Herbst hat viele VATA Eigenschaften und kann so das VATA in uns verstärken. Das spüren wir meist schnell an unserem Gemütszustand, an der Verdauung, an der Haut. In diesem Workshop vertiefen wir kurz die Grundlagen, erkennen, was VATA ist und wie wir unseren VATA Anteil mit Ernährungs- und Hausapothekentipps in der Balance halten können. Mit einer VATA balancierenden Yoga-Praxis runden wir diesen Nachmittag ab.

Dozentin: Anja Orttmann-Heuser

Ort: Yoveda Yoga&Seminarzentrum, Schondorf

Kosten: 39,00 Euro

Verbindliche Anmeldung mit Einzahlung der Kursgebühr bis 7.9.2019 hier. Der Kurs findet ab 6 verbindlichen Teilnehmern statt. Rückerstattung ist bis vor dem 7.9.2019 möglich, danach nur, wenn sich ein Ersatzteilnehmer findet.

 

Yogische Achtsamkeit - die Begegnung mit dem Selbst im Jetzt

2. Svastha Yoga & Ayurveda Ammersee Retreat  vom 07.-10.11.2019  im Jonathan  Seminarhotel in Chieming Hart

Dieses Seminar ist ganz deinem persönlichen Zugang zu Yoga gewidmet. Wir nehmen uns Zeit, in die Grundlagen der klassischen Yogaphilosophie einzusteigen, um Erkenntnisse für unser eignes Leben, unsere eigens Yoga zu gewinnen. Wir üben gemeinsam und es besteht die Möglichkeit, im privaten Gespräch mit der Seminarleiterin einen persönlichen Fokus mit einer eigenen praxis für den Alltag zu untermauern.  Wie im ersten Retreat ist unser Tag sanft und klar durchstrukturiert. Die Küche ist vegetarisch-vegan. Das Seminarhaus befindet sich in der Nähe des Chiemsee, verfügt über gepflegte Räumlichkeiten und eine Sauna. Es gibt wenige Einbettzimmer (ohne eigens Bad), mehrere Doppel-und Mehrbettzimmer, zum Teil auch als Einzelbelegung und günstige Schlafsallübernachtungsmöglichkeiten.

Näheres zum Retreat und Anmeldung hier und zum Seminarhaus hier.

Weitere Workshops

Monat

Datum

Thema

Format

September

21.9.

15:00 – 18:00 Uhr

Vata-Bändige den Wind in Dir

Bei Yoveda

 

28.9.

Yin Yoga im Herbst/Spätsommer

Marie bei Svastha

Oktober

26.10.

Yin Yoga im Spätherbst

Marie bei Svastha

November

7.-10.11.2. Svastha Retreat
Pranayama
Jonathan Seminarhotel, Chiemsee

 

16.11.
16:00-19:00 Uhr
Groove it!Nicole Peer bei Svastha

 

16.11.

15:00-18:00 Uhr

Rhythmisiere Deinen Tag

Gesundheitsakademie Starnberg

 

23.11.

Achtsamkeitstag im Rahmen von MBSR

Mirjam Baumann-Wiedling

Dezember

7.12.2019

16:00 – tbd Uhr

Weihnachtsfeier

Tbd: Singen; Vortrag, Üben, Reden, essen usw.