Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist die „Wissenschaft vom Leben“, die den Menschen zu einem gesunden und aktiven Leben bis ins hohe Alter zu begleitet. Die Gesundheitslehre wird seit Jahrtausenden in Südostasien, besonders in Indien, praktiziert. Schriftliche Nachweise gehen auf ca. 2000 Jahre zurück, mündliche Überlieferungen reichen weiter in die vedische Periode, und so gilt der Ayurveda als ältestes Medizinsystem mit durchgehender Tradition der Welt.
Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird die Ayurveda-Medizin als Wissenschaft anerkannt (WHO Traditional Medicine Stragegy 2002-2005, Document WOH/EDM/TRM/2002.1). In Indien ist sie der Schulmedizin gesetzlich gleichgestellt und ihre Bedeutung spiegelt sich z.B. auch in der Schaffung eines eigenen Ministeriums (Ministry of AYUSH) wieder. Auch im Westen spielt der Ayurveda zunehmend eine Rolle und in Deutschland gehört die ayurvedische Medizin zu den schnell wachsenden komplementären medizinischen Verfahren.
Wie funktioniert Ayurveda?
Im Ayurveda wird der Mensch als ein individuelles „Körper-Geist-Bewusstseins-System“ wahrgenommen, in dem drei Funktionsprinzipien oder Bioenergien – Vata, Pitta und Kapha – wirken. Das individuelle Gleichgewicht dieser Bioenergien bestimmt die Konstitution. Es kann durch wiederkehrende Gewohnheiten oder plötzliche Ereignisse gestört werden und bei anhaltenden Störeinflüßen aus der Balance geraten. Dann wird man krank.
Ein Maß für Gleichgewicht oder Ungleichgewicht dieser Bioenergien ist u.a. die Verdauungskraft - das Verdauungsfeuer AGNI. Ein gesunder Organismus verdaut alles, was er isst und trinkt, gewinnt daraus Energie und notwendige Bausteine für den Körperaufbau und scheidet den Rest ohne Probleme aus. Symptome der Verdauung wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder Appetitlosigkeit geben Hinweise auf das innere Zusammenspiel der Bioenergien.
»Ein Mensch wird gesund genannt, dessen Physiologie im Gleichgewicht ist, dessen Verdauung und Stoffwechsel gut arbeitet, dessen Gewebe und Ausscheidungsfunktionen normal funktionieren und dessen Seele, Geist und Sinne sich im Zustand dauerhaften, inneren Glücks befinden.«
(Sushruta Samhita, Sutrasthana XV.41.ca. 3.-4.Jh.n.Chr.)
Multimodaler Therapieleitfaden
Bei der Diagnose werden alle Faktoren, die sich positiv auf den Krankheitsverlauf oder die Gesundheit auswirken miteinbezogen. Und so entsteht dann ein individuell ausgerichteter multimodaler Therapieleitfaden, der Körper und Geist miteinbezieht. So unterstütze ich Sie, eigenverantwortlich und autonom, im Alltag für Ihre Gesundheit und Gesundung zu sorgen.
Folgende Therapeutische Maßnahmen können Sie erwarten:
- Ernährungsberatung und Ernährungsergänzung,
- Pflanzenheilkunde mit indischen und europäischen Pflanzen,
- ordnungstherapeutische Maßnahmen inklusive Selbstmassagen mit warmen Ölen
- Entschlackungs- und Reinigungskuren für Zuhause
- Yoga- (atem)-übungen
Indikationen
Besonders bei chronischen Erkrankungen liefert Ayurveda gute und vielversprechende Ansätze.
Meine Schwerpunkte sind:
• Innere Medizin:
Verdauungseschwerden (IBS), Diabetes, Übergewicht, Hypertonie,
Fettstoffwechselstörungen
• Frauenheilkunde
Hormonschwankungen, PCOS, Menopause
• Psyche und Nerven:
Schlafstörungen, Psychosomatische Erkrankungen
• Bewegungsapparat
Arthrose, Osteoporose, Rücken- und Gelenkbeschwerden
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